Aktivieren Sie mit einem Tastendruck eine Fokus-Szene: Benachrichtigungen stumm, Licht neutral, Kameraabdeckung geschlossen, Türhinweis für Mitbewohner sichtbar. Nach Ablauf erfolgt sanftes Zurückblenden. Eine Statistik protokolliert Sprints, nicht Inhalte. Teilen Sie erfolgreiche Regeln gegen Unterbrechungen und sinnvolle Zeiten für tiefe Arbeit im Wochenrhythmus.
Ein Timer erinnert an Mikrobewegungen, Wasser und frische Luft. Nach mehreren Sprints startet automatisch eine längere Pause mit Dehnübungen, sanfter Musik und Blick-weg-Hinweisen. Sie bestätigen per Tastenkürzel. Teilen Sie Playlists, coachende Stimmen oder Geräusche, die Sie erfrischen, ohne Konzentration übermäßig zu zerstreuen.
Steckdosenleisten mit Messfunktion melden ungewöhnliche Lasten, schalten bei Gefahr ab und warnen per App. Der Rechner sperrt sich automatisch, wenn Sie den Platz verlassen, und entsperrt bei Rückkehr. Backups laufen nachts. Teilen Sie klare, einfache Checklisten, die technische Hygiene alltagstauglich machen und stressfrei zur Routine werden lassen.
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